Carottes au miel et à la cannelle
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Elle est parfumée à souhait, les carottes sont délicieusement sucrées grâce au miel et la ciboulette apporte son léger piquant à la saveur chaude de la cannelle.Un plat appétissant!!
Ingrédients
6
Coût estimé: 1.72Euros€ (0.29€/part)
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Rhum arrangé vanille cannelle
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Éplucher et laver les carottes avant de les tailler en bâtonnets d'environ 2,5 cm de long.Réserver.
- Faire fondre l'échalote dans l'huile d'olive, ajouter les carottes, les mélanger à l'échalote puis les couvrir avec le bouillon de volaille.
- Les mettre à cuire dans le bouillon de volaille avec le bâton de cannelle en veillant à ce qu'elles restent un peu croquantes.
- Lorsque les légumes sont à point, enlever le bâton de cannelle, il doit rester l'équivalent d'un petit verre de bouillon.
Incorporer le miel et faire réduire un peu. - Couper le feu, et laisser tiédir.
- Vérifier l'assaisonnement, poivrer généreusement et parsemer de ciboulette ciselée.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 81Kcal
- Glucides: 9.4g
- Lipides: 3.4g
- Gras sat.: 0.5g
- Protéines: 2g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 7.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (261g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Et si c'était bon...
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
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