Chakchouka tunisienne

Plat

6 parts

facile

1 h 10 m

443 Kcal

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Ingrédients

Les boulettes :

• 500 g de boeuf haché
• 1 oeuf
• 2 cuillères à soupe de persil haché
• 2 cuillères à soupe de parmesan
• ¼ de cuillère à café de cumin en poudre
• ¼ de cuillère à café de coriandre en poudre
• 1 grosse pincée de piment de Cayenne
• sel et poivre du moulin
• huile de tournesol

La chakchouka :

• 1 poivron
• 1 oignon
• 2 gousses d'ail
• 3 boîtes de pulpe de tomates pelées
• huile d'olive
• coriandre et cumin en poudre
• filament de safran et piment de Cayenne
• sel et poivre du moulin
• persil haché
• 6 oeufs
• 3 merguez

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Chakchouka facile

Préparation

• Faire griller les merguez pour qu'elles rendent le gras. Réserver. Pour les boulettes, mélanger soigneusement la viande hachée avec l'oeuf, le parmesan, le persil, les épices et le piment de Cayenne. Saler et poivrer.
• Confectionner les boulettes.
  
• Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle et faire dorer les boulettes sur toutes les faces. Les retirer de la poêle et réserver.
• Pour la chakchouka, couper le poivron en dés. Émincer l'oignon et l'ail.
  Mettre dans une grande sauteuse 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
• Ajouter oignon, poivron et ail et laisser fondre sans coloration.
• Ajouter les dés de tomates et une pincée de coriandre, de cumin, de piment et de pistils de safran. Saler et poivrer.
  
• Couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes. Ajouter les boulettes en les enfonçant dans la sauce, laisser mijoter 10 minutes.
• Ajouter enfin les merguez et laisser mijoter encore 10 minutes.
  
• Casser les oeufs un par un dans la chakchouka, saler et poivrer légèrement et laisser cuire une dizaine de minutes. Le blanc doit être cuit et le jaune bien moelleux.Parsemer de persil haché et servir bien chaud.

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