Ptitchef

Chou chinois et saucisse de Montbéliard

Plat
6 parts
15 min
15 min
facile
316 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Etape 1 - Chou chinois et saucisse de Montbéliard
    Nettoyer et couper le chou chinois en 4, enlever le trognon et mettre dans le Lili'bol. Mixer en deux fois 5 secondes à Vitesse 5. Réserver dans un saladier.
  • Mettre l'oignon et les carottes pelés et coupés en 4. Mixer 5 secondes à Vitesse 5.
  • Ajouter l'huile d'olive et faire rissoler 5 minutes à 100°, Vitesse Mijotage, sens Inverse.
  • Etape 4 - Chou chinois et saucisse de Montbéliard
    A l'arrêt de la minuterie, ajouter le chou, la crème, saler et poivrer.
  • Couper les saucisses en 4 et les mettre dans le Lili'bol.
  • Saupoudrer avec le galanga et verser l'eau. Cuire 15 minutes à 100°, Vitesse Mijotage, sens inverse.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 316Kcal
  • Glucides: 6.1g
  • Lipides: 25.5g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 14.8g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (244g)
Sans sucre ajouté

Vous allez aimer

YouTube

Aligot saucisse


Accord vin : Que boire avec ?

Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

20/03/2015

Très bonne pas seulement pour les enfants

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Saucisse de morteau et lentilles mijotées
Saucisse de morteau et lentilles mijotées
4 parts
1 h 10 m
facile
4.8 / 5
Recette Pâtes à la citrouille et chair à saucisse
Pâtes à la citrouille et chair à saucisse
2 parts
35 min
facile
4.3 / 5
Recette Aligot saucisse
Aligot saucisse
4 parts
50 min
moyen
4.6 / 5

A lire également

On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur Zoom sur 6 variétés de choux Zoom sur 6 variétés de choux L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez