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Choucroute express, extra-light

Un plat complet et délicieux en prime !

Plat
3 parts
10 min
15 min
facile
190 Kcal
Choucroute express, extra-light
  • (4.2/5 - 6 votes)
  • 2
  • 183
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Ingrédients

3

Préparation

  • Mettre à chauffer la choucroute avec quelques baies de genièvre, du vin blanc, mélanger.
  • Déposer dessus les 2 morceaux de jambon, et les pommes de terre.
  • Laisser réchauffer à feu doux.
  • Servir avec une bonne moutarde à l'ancienne.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 190Kcal
  • Glucides: 26g
  • Lipides: 1.7g
  • Gras sat.: 0.5g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 3.1g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (252g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

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Riz cantonais express, la recette facile


vivianajones Vivianajones

Questions:




Commentaires des membres:

itou, 01/10/2015

Bravo excellant pour les diabétique et la famille a refaire

(0) (0) Signaler
10/01/2014

Meilleur qu'une choucroute traditionel

(1) (0) Signaler

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