Ptitchef

COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES

Plat
4 parts
20 min
22 min
facile
365 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.11 (2.78€/part)

Préparation

  • Etape 1 - COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES
    Faire revenir les champignons dans le beurre chaud et incorporez l'ail. Continuez la cuisson et incorporez les feuilles d'épinards, salez et poivrez. Laissez cuire 5 minutes .
  • Etape 2 - COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES
    Retirez les légumes et faire revenir les coquilles st jacques dans la même poêle ,en ajoutant un peu de beurre, 2 minutes en les retournant en cours de cuisson. Salez et poivrez.
  • Dans une casserole mettre l'échalote avec un peu de beurre et laissez cuire sans colorer. Ajoutez le vin et le bouillon cube. Laissez réduire de moitié.
  • Etape 4 - COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES
    Incorporez la crème , le tabasco, quelques gouttes de jus de citron , l'estragon. Mélangez et rectifiez l'assaisonnement.
  • Cette sauce est pour 4 personnes mais s'il vous en reste elle fera merveille sur un filet de poisson blanc.
  • Etape 6 - COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES
    Mettre les coquilles dans les cocottes,répartir ensuite les légumes,les crevettes et enfin la sauce.
  • Etape 7 - COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES
    Saupoudrez de chapelure et mettre au four à 180° pendant 15 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 365Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 22.2g
  • Gras sat.: 14.5g
  • Protéines: 13.6g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES
COCOTTE DE COQUILLE ST JACQUES - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Mercurey Bourgogne, Rouge
Montagny Bourgogne, Blanc
Vouvray Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Ptitchef a testé: La pâte à tartiner Nut'Alsace de Jacques Bockel Ptitchef a testé: La pâte à tartiner Nut'Alsace de Jacques Bockel L'astuce révolutionnaire pour enlever la coquille de vos oeufs durs L'astuce révolutionnaire pour enlever la coquille de vos oeufs durs Attention, ne ratez pas ces quatre actualités super intéressantes ! Attention, ne ratez pas ces quatre actualités super intéressantes !

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez