Conchiglie chèvre-roquette

Name: Conchiglie chèvre-roquette
Prep time: 8 min
Cook time: 10 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: conchiglie fraîches (ou grosses pâtes à farcir); chèvre frais; basilic; roquette; pignons hachées; huile d'olive; sel; poivre du moulin

Plat

2 parts

8 min

10 min

facile

364 Kcal

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Ingrédients

conchiglie fraîches (ou grosses pâtes à farcir)
chèvre frais
basilic
roquette
pignons hachées
huile d'olive
sel
poivre du moulin

Coût estimé: 3.9€ (1.95€/part)

Préparation

Faire cuire les pâtes , les égoutter et les passer sous l'eau froide pendant 2 minutes.
Égoutter soigneusement.
Dans un bol, écraser le fromage de chèvre à la fourchette.
Ajouter de l'huile d'olive en bonne quantité, du basilic, de la roquette ciselée et les pignons.
Mélanger soigneusement.
Saler et poivrer à votre goût.
Farcir les pâtes à l'aide de cette préparation.
Disposer sur une assiette, arroser d'huile d'olive, saler et poivrer.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 364Kcal

Glucides: 36.3g
Lipides: 17g
Gras sat.: 3g
Protéines: 12.6g
Fibres: 4.9g
Sucre: 4.6g
ProPoints: 10
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (235g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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