Ptitchef

Crevettes au chili sur pain grillé

Ce plat est extrêmement simple à faire, c'est un délice qui peut tout à fait être accompagné d'une salade,

Plat
4 parts
10 min
5 min
facile
220 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.96 (1.74€/part)

Préparation

  • Dans une poêle très chaude mettre 4 c à s d'huile d'olive, le gingembre, l'ail, les piments et les crevettes.
  • Compter 3 minutes de cuisson. Baisser le feu et ajouter le jus de citron, le persil et 4 autres cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélanger et retirer du feu.
  • La sauce doit être agréablement parfumée, la goûter et si nécessaire ajouter un peu de jus de citron. Saler et poivrer.
  • Servir sur de belles tranches de pain de campagne grillées en arrosant généreusement de sauce.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 219Kcal
  • Glucides: 20.5g
  • Lipides: 4.9g
  • Gras sat.: 0.7g
  • Protéines: 20.9g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

Crevettes au chili sur pain grillé
Crevettes au chili sur pain grillé - photo 2
Crevettes au chili sur pain grillé - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Les meilleures astuces pour conserver son pain plus longtemps! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Faire son pain maison n'aura jamais été aussi simple! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez