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Croquettes de Flocons de Riz aux Carottes.

Que chercher de plus. Ceci est vachement succulent!!

Plat
2 parts
15 min
10 min
facile
378 Kcal
Croquettes de Flocons de Riz aux Carottes.
  • (4.3/5 - 3 votes)
  • 1
  • 46
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.02€ (0.51€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Croquettes de Flocons de Riz aux Carottes.
    Rassembler dans un saladier les ingrédients.
  • Etape 2 - Croquettes de Flocons de Riz aux Carottes.
    Laisse reposer quelques dizaine de minutes, le temps que les flocons de riz absorbent le bouillon.
  • Etape 3 - Croquettes de Flocons de Riz aux Carottes.
    Rajoute un œuf.
  • Ensuite, il suffit de poêlez des cuillerées de pâtes, jusqu'à ce que les faces soient dorées.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 377Kcal
  • Glucides: 45g
  • Lipides: 17g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 7.9g
  • Fibres: 6.5g
  • Sucre: 5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)

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06/09/2013

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