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Cuisses de Canard à la Vanille

Cette recette pourrait surprendre, mais le résultat est vraiment parfumé et délicieux. C’était un essai, qui s’est révélé une très bonne surprise !

Plat
4 parts
30 min
1 heure
facile
453 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • La veille, lavez les champignons, coupez-les en quatre, et mettez-les à bouillir dans une casserole d'eau avec le jus d'un citron. Laissez bouillir 2 minutes, puis retirez les champignons et égouttez-les.
  • Etape 2 - Cuisses de Canard à la Vanille
    Découpez les cuisses de canards en 2 ou 3 morceaux chacune. Mettez-les dans un grand, saladier puis ajoutez le vin blanc, les gousses de vanille ouvertes en 2, les champignons et ½ verre d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez bien, puis laissez reposer au frigo 12 à 24h en remuant de temps en temps.
  • Le lendemain, prenez une grande cocotte et versez environ ½ cm de marinade au fond.
  • Etape 4 - Cuisses de Canard à la Vanille
    Faites chauffer, puis saisissez les morceaux de canards sur toutes les faces dans cette préparation, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  • Emincez finement les oignons, et ajoutez-les dans la cocotte, ainsi que l'ail pressé. Mélangez et laissez chauffer encore 2 minutes à feu vif.
  • Ajoutez les tomates pelées et le reste de la marinade, faites bouillir, puis baissez le feu.
  • Couvrez la cocotte et laissez mijoter environ 1 heure.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 453Kcal
  • Glucides: 14.7g
  • Lipides: 10.7g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 33.4g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (665g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:

Bonjour, j'ai envie de faire cette recette mais j'ai un doute sur le temps de cuisson. je prèfère le canard rosé, 1heure n'est-ce pas trop long?? merci de me confirmer.

Réponse:

Bonjour, La taille des morceaux a aussi son importance : plus ils sont gros et plus il faut les laisser longtemps. Avec ce temps de cuisson, c'est très légèrement rosé à l'intérieur. Je peux vous conseiller de faire de plus gros morceaux et de stopper la cuisson au bout de 45 min. Au pire, si ce n'est pas assez cuit, vous pourrez toujours les remettre quelques minutes de plus dans la cocotte. Bonne journée !


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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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