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Plat
Recette de courgette
Recette de courgette et poivron
Des bons plats qui réchauffent à la montagne
Des bons plats qui réchauffent à la montagne
Envie de manger des plats qui réchauffent ou tout simplement si ceux-ci vous inspirent.
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.85Euros € (2.43€/part)
Préparation
Tourte aux légumes : 3 courgettes, 1 poivron jaune, un poivron vert et un oignon, le tout revenu dans un peu d'huile puis mélangé à quelques cuillères à soupe de Boursin Ail et Fines Herbes.
Et mis au four entre deux pâtes feuilletées jusqu'à ce que celles-ci soient bien dorées.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 436Kcal
Glucides: 13.7g
Lipides: 29.5g
Gras sat.: 15.6g
Protéines: 23.9g
Fibres: 8.6g
Sucre: 12.8g
ProPoints: 11
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (630g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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Questions:
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