Diots de savoie au vin blanc, poêlée de carottes et polenta au fromage

Un plat de savoie avec sa gastronomie chaleureuse.
Ingrédients
4
1) Pour 4 solides appétits :
2) Pour la poêlée de carottes :
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 heure
- 1) Dans une cocotte, faire revenir les diots avec un peu de beurre. Compter environ 10 minutes à feu vif.
- Lorsque les saucisses sont dorées, réserver et faire revenir à leur place les oignons et les échalotes finement émincées.
- Poudrer de farine, mélanger et laisser cuire 2 minutes, de façon à obtenir un roux. Mouiller avec le vin blanc. Ajouter le thym. Saler et poivrer.
- Baisser le feu au minimum et remettre les diots dans la cocotte en les enfonçant bien dans la sauce.
- Laisser mijoter à couvert pendant 30 à 40 minutes.
- 2) Emincer les carottes en rondelles moyennes et les faire revenir quelques minutes à feu vif avec l'échalote et l'huile d'olive.
- Ajouter le bouillon de volaille, le persil. Saler, poivrer et laisser mijoter jusqu'à évaporation complète du liquide.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 424Kcal
- Glucides: 18.1g
- Lipides: 27g
- Gras sat.: 8.9g
- Protéines: 16.2g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (290g)
Sem açúcar
Sem ovo
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