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Emincés de poulet au miel et paprika

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
337 Kcal
Emincés de poulet au miel et paprika
  • (3.3/5 - 3 votes)
  • 1
  • 27
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.32€ (1.66€/part)

Préparation

  • Emincez vos blancs de poulet en petits morceaux. Préparez votre marinade en mélangeant le miel, le vinaigre, le paprika et l'huile.
  • Plongez les morceaux de poulet dedans, bien mélanger.
  • Pour une version express laissez mariner seulement 10 minutes sinon vous pouvez laisser mariner au moins deux heures.
  • Faire chauffer une sauteuse a feu vif et y disposer les morceaux de poulet et la marinade. Laissez caraméliser et continuer la cuisson a feu doux.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal
  • Glucides: 3.5g
  • Lipides: 23g
  • Gras sat.: 3.1g
  • Protéines: 27.3g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Poulet miel et moutarde


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Questions:




Commentaires des membres:

15/03/2013

Une recette super bonne!!!

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