Filet mignon sauce soja et creme
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Un plat plutôt rapide à réaliser et vraiment sympa.
Ingrédients
2
Coût estimé: 10.35Euros€ (5.18€/part)
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Filet mignon de porc en croûte pas à pas
Préparation
Préparation20 min
Cuisson10 min
- Mettre l'huile dans le bol 4 minutes.
- Couper l'oignon en julienne.
- Ajouter l'oignon ainsi que les champignons 10 minutes
- Ajouter le filet mignon 5 minutes
- Ajouter la crème et la sauce soja 8 minute à 100º.
Servir avec du riz ou de l'Ebly!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 1202Kcal
- Glucides: 6.5g
- Lipides: 95.6g
- Gras sat.: 37.1g
- Protéines: 77.1g
- Fibres: 2g
- Sucre: 6g
- ProPoints: 32
- SmartPoints: 40
Information nutritionnelle pour 1 portion (550g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Graves rouge (Bordeaux, Rouge)
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