Filets de Panga en Sauce Blanche

Name: Filets de panga en sauce blanche
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 filets de Panga congelés (ou n'importe quel poisson blanc); 1/2 oignon de taille moyennes; + ou - 200 g de petits pois surgelés; Un oeuf dur; Sel; poivre noir; un peu de persil; huile d'olive

Plat

2 parts

15 min

facile

votez maintenant
3

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 filets de Panga congelés (ou n'importe quel poisson blanc)
1/2 oignon de taille moyennes
+ ou - 200 g de petits pois surgelés
Un oeuf dur
Sel
poivre noir
un peu de persil
huile d'olive

Préparation

Dans une poêle, faites revenir l'oignon haché dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et un peu de poivre noir.
Récupérez l'eau du poisson décongelé ajoutez un demi verre d'eau et versez sur la réparation.
Dés ébullition, jetez les petits pois, couvrez et laissez cuire.
Quand les petits pois auront cuit, dressez les filets de poisson par dessus et laissez cuire 10 minutes.
Une fois cuits, hachez l'oeuf dur par dessus, puis le persil haché.
Servez encore chaud

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

Magret de canard et sauce aux brisures de truffes

N Nesyla

Accord vin : Que boire avec ?

Ladoix Bourgogne, Rouge

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.