Filets de saumon à la sauce sublime ( au thermomix )
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.25Euros€ (2.62€/part)
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Préparation
Préparation6 min
Cuisson16 min
Couper les champignons en tranches, puis mettre la salade dessus dans le varoma, et les filets sur le plateau vapeur, l'eau salée dans le bol et le riz dans le panier.- Mettre 16 minutes à température varoma, vitesse 1.
Puis garder tout au chaud, sauf la salade dans le bol, et rajouter 10 feuilles de basilic, 1 branche de persil, 200 g de crème fraîche, 1 cuilère à soupe de jus de citron et du sel et poivre,1 minute à vitesse 10.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 544Kcal
- Glucides: 30.1g
- Lipides: 38.8g
- Gras sat.: 24.4g
- Protéines: 16.3g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 5.9g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (360g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Pouilly Fumé (Centre - Val de Loire, Blanc)
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Gaillac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
Commentaires
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M
mounette17,
17/05/2016
Tout le monde n'a pas un thermomix !!! mais très facile à faire et cela revient nettement moins cher!!!
J'ai cuisiné cette recette
18/05/2016
Recette mal expliquée. que veut dire donné un coup de mains aux champignons?
