Fonds d'artichaut au chèvre

Name: Fonds d'artichaut au chèvre
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 fonds d'artichauts; Du fromage de chèvre en bûchette (environ 3/4 d'une bûchette); Un filet d'huile d'olive; Du persil; Du sel et du poivre

Une recette très simple et rapide à réaliser, servie avec une bonne petite salade.

Plat

2 parts

5 min

10 min

facile

162 Kcal

(4/5 - 1 vote)
1
44

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Ingrédients

4 fonds d'artichauts
Du fromage de chèvre en bûchette (environ 3/4 d'une bûchette)
Un filet d'huile d'olive
Du persil
Du sel et du poivre

Préparation

Écraser le fromage de chèvre avec le persil ciselée, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
Remplir les fonds d'artichauts de farce.
Mettre au four et faire gratiner environ 10 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 162Kcal

Glucides: 15.2g
Lipides: 2.8g
Gras sat.: 1.4g
Protéines: 10g
Fibres: 16.6g
Sucre: 4.6g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (319g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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