Frittata pommes de terre et lardons

Name: Frittata pommes de terre et lardons
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 g de pommes de terre (poids épluchées); 200 g de lardons natures ou fumés; 100 g de roquette; 8 oeufs; 20 cl de crème fraîche liquide; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 10 g de beurre

Plat

4 parts

15 min

50 min

facile

556 Kcal

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Ingrédients

400 g de pommes de terre (poids épluchées)
200 g de lardons natures ou fumés
100 g de roquette
8 oeufs
20 cl de crème fraîche liquide
1 oignon
1 gousse d'ail
10 g de beurre

Coût estimé: 5.66€ (1.42€/part)

Préparation

Préchauffez le four à 180°.
Épluchez les pommes de terre, coupez les en rondelles et faites les cuire à la cocotte minute 8 minutes à partir du chuchotement. Réservez.
Faites revenir les lardons à sec dans une poêle.
Quand ils commencent à dorer, ajoutez leur l'oignon finement émincé et la gousse d'ail écrasée.
Mélangez et laissez fondre 5 minutes.
Ôtez du feu, ajoutez la roquette et mélangez.
Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème liquide. Salez et poivrez généreusement.
Beurrez un plat à gratin, étalez la moitié des pommes de terre, répartissez par dessus la préparation à base de lardons, recouvrez du reste de pommes de terre.
Arrosez le plat du mélange œufs-crème et enfournez pour 30 minutes. Poursuivez la cuisson 5 minutes au grill pour dorer la frittata.
Laissez tiédir un peu avant de servir en parts.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 556Kcal

Glucides: 24.1g
Lipides: 40g
Gras sat.: 20g
Protéines: 23.6g
Fibres: 2.1g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 15
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (340g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Photos

Frittata pommes de terre et lardons - photo 2

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Questions:

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