Galette au fromage de chèvre et aux épinards

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Plat
1 parts
facile
25 min
320 Kcal

Une galette salée hyper facile à faire et végétarienne, c'est par ici que ça se passe ! Dans cette recette, on a allié les épinards au fromage de chèvre pour un résultat extra fondant. Une super idée aussi pour faire manger des légumes à toute la famille ! Il ne vous reste plus qu'à préparer une salade composer pour accompagner cette galette de sarrasin et à table !


Ingrédients

1

Pour les oignons :

Pour la galette :


Matériel


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Galette de sarrasin aux épinards, jambon et fromage de chèvre


Préparation

Préparation15 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 320Kcal
  • Glucides: 15.6g
  • Lipides: 19.8g
  • Gras sat.: 13g
  • Protéines: 16.4g
  • Fibres: 4.4g
  • Sucre: 5.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

Questions


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Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Sancerre (Centre - Val de Loire, Blanc)

JulietteJuliette
J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!

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