GAMBAS AU FOUR

Name: Gambas au four
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1,5 kg de gambas; De l'ail déshydraté; 1 verre de vin blanc (ou mieux, de porto !); Sel; Mélange d'épices à barbecue (ou Cayenne si vous aimez épicé); 1 filet d'huile d'olive

Plat

8 parts

5 min

10 min

facile

192 Kcal

(4.3/5 - 12 votes)
2
335

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Ingrédients

1,5 kg de gambas
De l'ail déshydraté
1 verre de vin blanc (ou mieux, de porto !)
Sel
Mélange d'épices à barbecue (ou Cayenne si vous aimez épicé)
1 filet d'huile d'olive

Préparation

Placez les gambas dans votre plaque de tour, bien alignées.
Salez, épicez à votre goût et versez le verre de vin sur l'ensemble des gambas.
Arrosez d'un filet d'huile d'olive.
Portez au four préchauffé à 200º pour seulement 10 minutes.
Servez bien chaud.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 192Kcal

Glucides: 1.5g
Lipides: 1.3g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 40.4g
Fibres: 0.4g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 4
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (210g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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