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Gaufres salées à la courgette, au chèvre et aux lardons fumés

Name: Gaufres salées à la courgette, au chèvre et aux lardons fumés
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 700g de courgette; 1 gousse d’ail; 1 oignon; 250g de farine (complète si tu préfères); 150g de fromage frais (chèvre ou à l’ail et fines herbes); 200g lardons fumés (si tu veux); 300ml de lait; 2 œufs; 2 cuillères à soupe d’huile d’olive; 1 sachet de levure chimique; Sel; Poivre

Une recette de gaufres liégeoises revisitée en mode salé!

Plat

6 parts

30 min

facile

329 Kcal

Gaufres salées à la courgette, au chèvre et aux lardons fumés

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Conseils et astuces:

Pour un peu plus de gourmandise, n’hésitez pas à rajouter ce que vous voulez dessus... sinon accompagnée d’une salade, c’est top!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 329Kcal

Glucides: 35.7g
Lipides: 11.6g
Gras sat.: 4.1g
Protéines: 17.8g
Fibres: 4.1g
Sucre: 6.6g
ProPoints: 9
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (299g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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