Gratin de cannelloni au jambon

Name: Gratin de cannelloni au jambon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 verre de riz; 1 courgette de taille moyenne; du gruyére; 1 boite moyenne de sauce tomate; 2 tranches de jambon

Plat

8 parts

15 min

moyen

128 Kcal

(4.3/5 - 7 votes)
1
50

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Ingrédients

1 verre de riz
1 courgette de taille moyenne
du gruyére
1 boite moyenne de sauce tomate
2 tranches de jambon

Coût estimé: 3.28€ (0.41€/part)

Préparation

Préchauffer votre four en position grill.

Couper la courgette en petits dés.

Faire chauffer de l'eau.
Ajouter le riz et la courgette quand l'eau bout.
Egoutter.
Ajouter le gruyére.

Mettre à plat la tranche de jambon.
Ajouter le riz aux courgettes.

Fermer la tranche de jambon façon fajitas.

Poser dans un plat.

Verser la sauce tomate dessus.

Parsemer de gruyére.

Mettre sous le grill 5min.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 128Kcal

Glucides: 17.9g
Lipides: 3.4g
Gras sat.: 1.5g
Protéines: 6.3g
Fibres: 1.2g
Sucre: 1.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Information nutritionnelle pour 1 portion (93g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Photos

Gratin de cannelloni au jambon - photo 2

Gratin de cannelloni au jambon - photo 3

Gratin de cannelloni au jambon - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Irancy Bourgogne, Rouge

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Fleurie Beaujolais, Rouge

Questions:

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