Gratin de riz et courgettes à la mozzarella

Un bon repas complet !
Ingrédients
6
Coût estimé: 14.29Euros€ (2.38€/part)
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Gratin de courgettes simplissime
Préparation
Préparation30 min
Cuisson20 min
- Couper les courgettes en dés. Cuire le riz (en fonction du riz utilisé) avec du bouillon. A mi cuisson du riz, ajouter les courgettes en dés.
- Pendant ce temps faire cuire la viande hachée avec 2 oignons coupés finement dans une poêle.
Enfin, dans un grand plat à gratin, verser le riz aux courgettes, la viande et mélanger l'ensemble avec les 2 boules de mozzarella coupés en dés. - Parsemer de gruyère râpé et enfourner le gratin de riz et courgettes à la mozzarella pendant environ 10-15 min à 200°C (th.6/7) afin de gratiner.
- Recette tirée de mon blog : http://www.delicesauxpaysdesolives.com
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 486Kcal
- Glucides: 35g
- Lipides: 18.3g
- Gras sat.: 9.6g
- Protéines: 43.7g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 2.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (322g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac rosé (Vallée du Rhône, Rosé)
Bandol rosé (Provence, Rosé)
Chablis (Bourgogne, Blanc)
Commentaires
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C
cuivrelaiton,
14/09/2020
BONNE RECETTE IL MANQUE UN PEU D'ASSAISONNEMENT SEL POIVRE ET HERBES DE PROVENCE. CUISINE FACILE
J'ai cuisiné cette recette