Gratin de thon
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.89Euros€ (1.47€/part)
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Gratin inratable aux pommes de terre et saumon fumé!
Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Pelez et émincez les oignons ,les pommes de terre et carottes.
- Mettre de l'huile dans une poêle et faire revenir ces légumes ainsi que l'ail pressée.
Ajoutez le thym,sel,poivre et piment. Cuire 10 minutes.
Mélangez les oeufs ,la crème et y incorporer les légumes,le thon émietté,le basilic , sel, poivre.
Versez dans un plat à gratin huilé et faire cuire 30 à 40 minutes thermostat 6.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 544Kcal
- Glucides: 30.5g
- Lipides: 38g
- Gras sat.: 22.3g
- Protéines: 18g
- Fibres: 3.4g
- Sucre: 8g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (348g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Tavel (Vallée du Rhône, Rosé)
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