Jambon braisé au miel et au porto

Name: Jambon braisé au miel et au porto
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 rôti de jambon; 20 cl de porto blanc; 200 g de miel liquide

Plat

2 parts

facile

1 h 10 m

434 Kcal

Ingrédients

1 rôti de jambon
20 cl de porto blanc
200 g de miel liquide

Coût estimé: 4.5€ (2.25€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson1 heure

Faites votre préparation en mélangeant le miel et le porto.
Quadriller votre jambon avec un couteau, puis badigeonnez de la préparation .
Réserver le reste du mélange miel et porto.
Mettre dans un plat à four et cuire 1 heure 30 à 180°.
Arroser régulièrement le rôti avec le reste du mélange miel et porto.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 434Kcal

Glucides: 81.5g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 6.8g
Fibres: 0.1g
Sucre: 79.3g
ProPoints: 10
SmartPoints: 22

Information nutritionnelle pour 1 portion (230g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

MMinouche71

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