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La recette Poisson Blanc : Daurade au four

Plat
2 parts
15 min
40 min
facile
La recette Poisson Blanc : Daurade au four
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Ingrédients

2

Préparation

  • Préchauffez le four à 190 degrés.
  • Dans un plat allant au four, placez les pommes de terre, l'oignon, le fenouil, les tomates, le romarin, le thym.
  • Placez 2 rondelles de citron sur les légumes.
  • Arrosez avec la sauce soja et 2 cuillères à soupe d'huile. Salez, poivrez.
  • Passez le poisson sous l'eau claire. Placez-le sur les légumes.
  • Recouvrez le des rondelles de citron restantes et arrosez de la dernière cuillère à soupe d'huile d'olive.
  • Enfournez. Après 20 minutes, mélangez les légumes et replacez au four.
  • Lorsque vous découpez le poisson, faites attention aux arrêtes.
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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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16/01/2014

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