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LANGOUSTINE EN PAPILLOTE CROUSTILLANTE AU BASILIC

Simple mais présentable!Donnez aussi de sensation aux yeux!!

Plat
1 parts
10 min
10 min
facile
438 Kcal
LANGOUSTINE EN PAPILLOTE CROUSTILLANTE AU BASILIC
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Ingrédients

1

Préparation

  • Préchauffez le four à 150°C (th.5).
    Huilez légèrement une plaque allant au four.
  • Découpez 4 carrés de feuilles de brick d'environ 20 cm de côté.
  • Retirez les têtes des langoustines.
    Décortiquez-les ensuite.
  • Déposez 1 feuille de basilic et une langoustine par feuille de brick.
  • Roulez la feuille de brick que vous maintiendrez à l'aide d'un cure-dent.
  • Mettez sur la plaque et enfournez pour 10 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 438Kcal
  • Glucides: 80.8g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 19.2g
  • Fibres: 3.5g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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