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Minestrone de légumes d'hiver au lard fumé
Minestrone de légumes d'hiver au lard fumé
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.61Euros € (0.9€/part)
Préparation
Lavez et épluchez les légumes et coupez-les en petits cubes. A réserver.
Émincez ails et oignons. Dans un grand faitout, faites-les revenir avec l'huile d'olive pendant 5 minutes.
Ajoutez les tranches de lard fumé + les légumes. Laissez revenir encore 5 minutes. Assaisonnez et ajoutez les cubes de bouillon émiettés.
Versez 2 litres d'eau et laissez cuire à petits bouillons pendant 20 minutes.
Au bout de ces 20 minutes, ajoutez les petites pâtes crues et faites-les cuire le temps indiqué sur le paquet.
Ajoutez enfin les haricots égouttés.Au moment de servir, ajoutez le basilic haché.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 497Kcal
Glucides: 65.8g
Lipides: 13.7g
Gras sat.: 4.3g
Protéines: 21.2g
Fibres: 11.3g
Sucre: 6.2g
ProPoints: 13
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (381g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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Questions:
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Commentaires des membres:
Très bonne recette Jai adoré
J ai fait dimanche mon mari a adore tres bonne recette au lieu du lard fume j ai mis la saucisse de montbeliard tres bon gout assure