Ptitchef

Morue confite à l'huile d'olive, calamars fumés et purée de pommes de terre à l'ail.

Plat
8 parts
15 min
25 min
facile
614 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Lever le cabillaud en filets sans enlever la peau. Laver les filets sous l?eau courante. Garder les flancs et la queue pour une autre utilisation.
  • Saler les filets ( « royal » ) avec du gros sel marin pendant 8 heures. Dessaler les filets en les trempant dans de l?eau froide à hauteur pendant 4 heures.
  • Détailler en morceaux de +/- 100 g. Réserver au frais dans un torchon. Préparer une purée de pomme de terre à l'ail. Terminer avec lait, beurre et huile d'ail. Vérifier l'assaisonnement.
  • Confire les tronçons de morue dans de l'huile d'olive à 60°C pendant +/- 10 minutes.
  • Sauter les calmars entiers à l'huile d'olive, dégraisser et déglacer avec le fonds de veau aromatisé légèrement avec de l'extrait de fumé.
  • Détailler les corps en anneaux et garder les tentacules entiers. Réserver au chaud et beurrer le jus de veau. Vérifier l'assaisonnement.
  • Faire un beurre monté de poissons avec fumet réduit et vin blanc.
  • Dressage:
    Au centre d'assiette chaude, dresser dans un anneau la purée aillée. Déposer sur la purée un morceau de morue passé à la salamandre avec quelques brisures de noisette du Piémont. Disposer autour les calmars. Saucer avec le jus brun fumé et le beurre de poissons. En garniture, quelques pois mange-tout cuit à l?anglaise et beurrés, et quelques chips d'ail.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 614Kcal
  • Glucides: 55.2g
  • Lipides: 33.4g
  • Gras sat.: 18.1g
  • Protéines: 19.7g
  • Fibres: 6.2g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (393g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian blanc Languedoc-Roussillon, Blanc
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc

Questions:






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