Moules à la saucisse
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Ingrédients
4
Coût estimé: 17.38Euros€ (4.34€/part)
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Moules marinières, une recette simple et délicieuse
Préparation
Préparation15 min
Cuisson10 min
- Nettoyer les moules en les grattant et en enlevant le byssus.Couper les tomates en petits morceaux en gardant tout le jus.
- Dans une cocotte, faire revenir dans l'huile d'olive la carotte et l'oignon 2 ou 3 minutes.
- Rajouter la chair à saucisse et laisser cuire tout en remuant pour que les morceaux de saucisse se défassent. Il ne faut pas qu'il en reste de trop gros.
- Une fois la saucisse bien dorée, rajouter les herbes, avec le concentré de tomate dilué dans le vin blanc.
- Ajouter les tomates et laisser cuire une dizaine de minutes à feu doux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 772Kcal
- Glucides: 26.1g
- Lipides: 38.3g
- Gras sat.: 14.7g
- Protéines: 67.3g
- Fibres: 2.4g
- Sucre: 4.8g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (805g)
Sans sucre ajouté
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Arbois rouge (Jura, Rouge)
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