Moussaka grecque

Ingrédients
6
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Moussaka à la grecque
Préparation
Préparation30 min
Cuisson1 heure
- Pelez et émincez l'oignon. Faites-le suer avec un peu d'huile d'olives dans une sauteuse. Ajoutez la viande hachée, salez, poivrez et faites revenir jusqu'à ce qu'elle soit complétemet dorée.Ajoutez les tomates concassées, le vin blanc, les épices, l'ail, le persil, rectifiez l'assaisonnement, mélangez et laissez mijoter 40 à 60 minutes. Laissez ensuite refroidir, puis ajoutez la chapelure, les blancs d'ufs, 50 gr de gruyère râpé. Mélangez le tout et réservez.Pendant la cuisson de la viande , lavez et séchez les aubergines que vous avez préalamblemet fait dégorger dans de l'eau salée pendant 2h, coupez-les en lamelles. Faites-les revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olives. Réservez.
Dans un plat à gratin, disposez une couche d'aubergines, une couche de viande, 20 cl de béchamel, une couche de gruyère, puis renouvelez l'opération en terminant par la béchamel. Saupoudrez de gruyère râpé (facultatif). Préchauffez le four à 200° et enfournez pour 40 minutes. Laissez refroidir 5 à 10 minutes avant de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 508Kcal
- Glucides: 19.5g
- Lipides: 25.4g
- Gras sat.: 12.9g
- Protéines: 48.1g
- Fibres: 3.8g
- Sucre: 7.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (393g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Commentaires
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J
jermany,
13/12/2016
Les tomates et leurs quantités tne sont pas indiquè dans les ingrédients quand aux aubergines ils faut devinèes comment les faire
M
michael1212,
18/07/2014
Les tomates et leur quantité ne sont pas indiquées dans les ingrédients.
Faire dégorger les aubergines entières ou après les avoir pelees ?
O
C
B
M
minouch,
13/11/2009
Sans le vin blanc et sans la béchamel c'est léger et aussi bon