Oeufs à la béchamel gratinés à la mozzarella et au gruyère râpé

Ingrédients
2
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Oeufs à la coque au air fryer
Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- - Faites cuire les oeufs dans de l'eau frémissante pendant 9 minutes.
- Laissez refroidir et écalez - les. Coupez - les en 2.
- Dans un plat à gratin huilé, déposez face arrondi les oeufs.
- Préparez dans une casserole votre sauce béchamel avec le beurre, la farine, le lait. Laissez épaissir, salez, poivrez et ajoutez la noix de muscade.
- Découpez des rondelles de mozzarella et déposez - les sur les oeufs.
- Nappez les oeufs de sauce béchamel.
- Ajoutez le gruyère râpé.
- Préchauffez votre four à 200° et enfournez pendant 10 bonne minutes pour que le fromage soit bien fondu.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 590Kcal
- Glucides: 10.6g
- Lipides: 44.9g
- Gras sat.: 23.7g
- Protéines: 35.4g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac rosé (Vallée du Rhône, Rosé)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Côtes de Provence blanc (Provence, Blanc)
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