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Oeufs en nid de tomates
Oeufs en nid de tomates
Un petit plat rapide, idéal pour le soir...Léger et vraiment délicieux.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.42Euros€ (1.21€/part)
Préparation
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Coupez les tomates en dés et disposez-les au fond d'un plat allant au four. Salez, poivrez et ajoutez le sucre et le paprika doux.
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Arrosez d'un peu d'huile d'olive. Parsemez du persil ciselé. Enfournez pendant 30 minutes à 210°.
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Sortez le plat du four et cassez 4 oeufs par dessus les tomates en les espaçant bien.
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Salez et poivrez et enfournez pendant 5 minutes dans le four encore chaud mais éteint.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 296Kcal
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Glucides: 13.6g
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Lipides: 18.8g
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Gras sat.: 4g
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Protéines: 14.9g
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Fibres: 4.9g
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Sucre: 13.1g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (375g)
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