Omelette façon pizza
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Ingrédients
4
Coût estimé: 5.56Euros€ (1.39€/part)
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Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
Préparation
Préparation15 min
Cuisson20 min
- Battre les œufs avec l'ail haché, saler, poivrer.
- Chauffer un peu d'huile dans une grande poêle, verser les œufs, cuire quelques minutes l'omelette, sans la retourner, elle doit rester baveuse sur le dessus.
- Chauffer le four à 180°.
- Mettre l'omelette sur une plaque à pâtisserie, parsemer de fromage râpé, plaver les rondelles de pommes de terre, de poivrons,le jambon, ajouter les fromages en rondelles puis mettre au four, cuire jusqu'à ce qu'aient fondus les fromages, servir avec une salade verte.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 422Kcal
- Glucides: 26.7g
- Lipides: 22.2g
- Gras sat.: 10.2g
- Protéines: 27.2g
- Fibres: 2.7g
- Sucre: 4.4g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (307g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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