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Pasta au fenouil et aux crevettes
Pasta au fenouil et aux crevettes
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.37Euros€ (1.84€/part)
Préparation
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Dans une grande casserole d’eau bouillante, faites cuire les pâtes selon les instructions indiquées sur l’emballage.
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Dans une grande poêle, faites chauffer la 1ère cuillère à soupe d’huile à feu vif.
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Ajoutez l’ail, le poireau et le fenouil et faites sauter 2 ou 3 minutes.
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Les légumes doivent rester tendres mais encore croquants. Réservez.
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Chauffez le reste de l’huile à feu vif et ajoutez les crevettes et une pincée de curcuma.
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Faites cuire 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu’elles soient cuites et légèrement dorées.
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Ajoutez les légumes et mélangez bien. Salez et poivrez au goût.
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Égouttez les pâtes et servez-les dans chaque assiette.
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Posez sur le dessus les crevettes et les légumes.
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Saupoudrez de quelques graines de fenouil pour décorer.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 263Kcal
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Glucides: 21.9g
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Lipides: 8.2g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 22.7g
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Fibres: 4.9g
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Sucre: 4.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (253g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc
Beaujolais, Blanc
Bourgogne Aligoté
Bourgogne, Blanc
Alsace Sylvaner
Alsace, Blanc
Questions:
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