Pâtes aux brocoli, tomates séchées, crevettes et féta
votez maintenant

Voici une petite recette de pâtes, pour une soupe rapide très réconfortante.
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.76Euros€ (2.88€/part)
Vous allez aimer
Pâtes spaghetti aux tomates et crevettes : la recette ultra facile qui plaira à tous
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Faites cuire les pâtes. Pendant la cuisson, jetez-y les morceaux de brocoli, jusqu'à ce qu'ils soient à une minute d'être cuits.
- Comme ils flottent, ramassez-les, et mettes-les de côté. Réservez une tasse d'eau de cuisson.
- Pendant ce temps, faites revenir l'oignon et l'air dans de l'huile à feu moyen. Lorsqu'ils sont translucides, ajoutez-les tomates séchées, puis le brocoli.
- Faites revenir doucement. Ajoutez-les crevettes. Dès qu'elles sont cuites, ajoutez pâtes cuites et brassez. Ajoutez un peu d'eau de cuisson pour créer une sauce.
- Faites revenir une minute, et voilà! Servez, et parsemez de feta en morceaux.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 646Kcal
- Glucides: 54.6g
- Lipides: 25.2g
- Gras sat.: 14.2g
- Protéines: 44.5g
- Fibres: 8.1g
- Sucre: 18.9g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (320g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte-du-rhône blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!