Ptitchef

Pâtes complètes et diététiques WW

Une recette d’alimentation équilibrée.

Plat
4 parts
5 min
20 min
facile

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.98 (1€/part)

Préparation

  • Faire bouillir une casserole d'eau salée.
    Cuire les pâtes 8 à 10 minutes.
  • Laver les courgettes et les couper en morceaux sans les éplucher.
    Les faire revenir dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson pendant 10 minutes.
    Saler , poivrer.
  • Ajouter le fromage coupé en morceaux et laisser fondre.
  • Égoutter les pâtes. Mélanger le tout.
    Servir très chaud.


L LA VIE DES PIGNOUS

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

23/01/2022

La boîte de tomates, on la remet au placard?

(0) (0) Signaler
vaninsky, 01/04/2021

Et les tomates pelées on les ajoute à quel moment?

(0) (0) Signaler

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