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Recette de crumble
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Crumble de cabillaud
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Pavés de cabillaud au crumble de chorizo
Pavés de cabillaud au crumble de chorizo
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.55Euros€ (1.89€/part)
Préparation
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Mettre tous les ingrédients dans le mixer et mixer.
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Mettre cette préparation sur les pavés et verser du coulis de tomates dans le plat de cuisson.
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Servi avec du riz et des courgettes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 307Kcal
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Glucides: 11.6g
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Lipides: 16.6g
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Gras sat.: 8.4g
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Protéines: 27.6g
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Fibres: 0.7g
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Sucre: 2.3g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (163g)
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