Poireaux vaudois

Name: Poireaux vaudois
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 750 g de poireaux lavés et coupés en morceaux; 5 pommes de terre moyennes épluchées et coupées en lamelles; 250 ml de bouillon de poule chaud; 2 c. à soupe de farine; 2 c. à soupe de lait; sel; poivre; 1/2 c. à café de muscade

Nous avons enlevés les derniers poireaux du jardin et après avoir feuilleté mes livres de cuisine, j'ai réalisé cette recette qui est tiré du livre Ultra Plus de chez Tupperware.

Comme à mon habitude j'ai modifié un peu la recette selon les goûts de la famille :-)

Plat

4 parts

20 min

1 heure

moyen

262 Kcal

(5/5 - 1 vote)
45

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Ingrédients

750 g de poireaux lavés et coupés en morceaux
5 pommes de terre moyennes épluchées et coupées en lamelles
250 ml de bouillon de poule chaud
2 c. à soupe de farine
2 c. à soupe de lait
sel
poivre
1/2 c. à café de muscade

Coût estimé: 3.33€ (0.83€/part)

Préparation

Préchauffer le four à 200 c.

Dans le plat de cuisson, disposer les poireaux et les pommes de terre, ajouter le bouillon de poule et cuire 45 min.

A part, mélanger au fouet la farine, le lait, la muscade.

Après les 45 min de cuisson, ajouter ce mélange aux poireaux, saler, poivrer, remuer doucement et disposer selon votre goût des tranches de poitrine fumées, de la saucisse ou du saucisson.

Poursuivre la cuisson 30 min.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 262Kcal

Glucides: 49.8g
Lipides: 1.2g
Gras sat.: 0.3g
Protéines: 9.2g
Fibres: 7.9g
Sucre: 10.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (454g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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