Pot au feu facile

Ingrédients
6
Vous allez aimer
Pot-au-feu, un classique simple
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 heure
- Laver, éplucher tous les légumes, et les couper en morceaux assez gros.
- Faire bouillir 3 litres d'eau, ajouter tous les légumes, puis le bouquet garni, l'ail, sel, poivre puis la viande (attention la viande doit être entièrement recouverte d'eau).
- Faire cuire le tout pendant environ 2 h 30-3 h, écumer de temps en temps. Pour vérifier la cuisson,
- Planter la pointe d'un couteau dans la viande elle doit être très tendre et ne pas résister.
- 1 h avant la fin, ajouter les pommes de terre pelées et les os à moelle, et mettre du gros sel aux extremités pour conserver la moelle.
- Égoutter les légumes et la viande, et servir bien chaud avec de la moutarde.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 523Kcal
- Glucides: 38.6g
- Lipides: 18.4g
- Gras sat.: 7.6g
- Protéines: 47.3g
- Fibres: 7.7g
- Sucre: 9.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (530g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!