Poulet à la vanille.

Ingrédients
2
Coût estimé: 2.83Euros€ (1.41€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Eplucher l'oignon et la carotte.Les émincer.
- Dans une sauteuse,faire revenir l'oignon et la carotte avec les cuisses de poulet.
- Dès que les cuisses sont dorées,ajouter les dés de tomates,la gousse de vanille fendue,le bouquet-garni et le bouillon.
- Saler et poivrer.Laisser mijoter 25 minutes.Retirer les cuisses de poulet.
- Délayer 1 cuillère à soupe de Maïzena dans 2 cuillères à soupe d'eau et mélanger à la sauce. Laisser épaissir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 338Kcal
- Glucides: 6.5g
- Lipides: 15.4g
- Gras sat.: 4.6g
- Protéines: 41.3g
- Fibres: 3.5g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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