Ptitchef

Poulet à la vanille.

Plat
2 parts
10 min
25 min
facile
566 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.83 (1.41€/part)

Préparation

  • Eplucher l'oignon et la carotte.Les émincer.
  • Dans une sauteuse,faire revenir l'oignon et la carotte avec les cuisses de poulet.
  • Dès que les cuisses sont dorées,ajouter les dés de tomates,la gousse de vanille fendue,le bouquet-garni et le bouillon.
  • Saler et poivrer.Laisser mijoter 25 minutes.Retirer les cuisses de poulet.
  • Délayer 1 cuillère à soupe de Maïzena dans 2 cuillères à soupe d'eau et mélanger à la sauce. Laisser épaissir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 566Kcal
  • Glucides: 33.8g
  • Lipides: 27.3g
  • Gras sat.: 8.7g
  • Protéines: 43.7g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 4.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

30/03/2012

Je connais déjà cette recette, mis c'est vrai qu'elle est excellente

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