Poulet au chou-fleur

Plat

5 parts

moyen

1 h 20 m

597 Kcal

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Pas comme tout le monde mais délicieux !

Ingrédients

• 1 Chou-fleur environs 1kl plus,
• 1 poulet couper en morceaux,
• 2oignons en morceaux,
• 3gousses d'ail,
• 1petit bouquet de coriant.
• 5 pommes de terre couper en tranche sur la longeur pas trop grosse,
• 1/2 verre d'huile d' olive,
• thym,
• 1cs de turmeric Jaune,
• paprika rouge doux,
• sel,
• poivre

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Préparation

• Faites revenir le poulet en morceaux.
  Avec les oignons émincés, ajoutez le turmeric paprika thym l'ail sel poivre tourney pour avoir la couleur sur le poulet.
• Apres que le poulet soit doré, enlevez-le puis ajoutez les pommes de terre.
  Remuez 3 mn le Chou-fleur, après bien sûr, qu'il soit en petits bouquets avec leurs queues.
• Remuez pour que le Chou-fleur et les pommes de terre recoivent la couleur environs 5mn sur feu Doux.
• Ajoutez ensuite le poulet en morceaux sur le chou-fleur puis un bouquet de coriant, coupé très fin et disposé sur le poulet.
• Fermez la cocotte puis surveillez de temps en temps.
  
  Cuire a feu doux.
  
  Bon appétit

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