Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recette au chou fleur
  5. Recette au paprika
  6. Poulet au chou-fleur

Poulet Au Chou-fleur

Pas comme tout le monde mais délicieux !

Plat
5 parts
20 min
1 heure
moyen
506 Kcal
  • (5/5 - 1 vote)
  • 7
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

5
Coût estimé: 9.78€ (1.96€/part)

Préparation

  • Faites revenir le poulet en morceaux.
    Avec les oignons émincés, ajoutez le turmeric paprika thym l'ail sel poivre tourney pour avoir la couleur sur le poulet.
  • Apres que le poulet soit doré, enlevez-le puis ajoutez les pommes de terre.
    Remuez 3 mn le Chou-fleur, après bien sûr, qu'il soit en petits bouquets avec leurs queues.
  • Remuez pour que le Chou-fleur et les pommes de terre recoivent la couleur environs 5mn sur feu Doux.
  • Ajoutez ensuite le poulet en morceaux sur le chou-fleur puis un bouquet de coriant, coupé très fin et disposé sur le poulet.
  • Fermez la cocotte puis surveillez de temps en temps.

    Cuire a feu doux.

    Bon appétit
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 506Kcal
  • Glucides: 39.2g
  • Lipides: 16.1g
  • Gras sat.: 4.1g
  • Protéines: 45g
  • Fibres: 11.1g
  • Sucre: 9.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (553g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Poulet au curry et lait de coco


M Monaliza-12

Accord vin : Que boire avec ?

Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
voir l'offre
Fnac
199.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Poulet frit à la coréenne, super croustillant!
Poulet frit à la coréenne, super croustillant!
2 parts
1 h 15 m
facile
3.7 / 5
Recette Poulet frit coréen à la sauce épicée au gochujang - dakgangjeong
Poulet frit coréen à la sauce épicée au gochujang - dakgangjeong
2 parts
1 h 20 m
facile
5 / 5
Recette Poulet au curry et lait de coco
Poulet au curry et lait de coco
3 parts
40 min
facile
4.4 / 5
Recette Poulet croustillant au air fryer, le repas simple et rapide par excellence !
Poulet croustillant au air fryer, le repas simple et rapide par excellence !
2 parts
22 min
facile
5 / 5
Recette Poulet à la crème et aux champignons
Poulet à la crème et aux champignons
1 parts
25 min
facile
3.9 / 5
Recette Poulet mariné sauce soja et miel
Poulet mariné sauce soja et miel
2 parts
2 h 22 m
facile
4.2 / 5

A lire également

On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur On peut vous garantir que ces recettes vous feront aimer le chou-fleur Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Zoom sur 6 variétés de choux Zoom sur 6 variétés de choux

Derniers dossiers

Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter! 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter!

Recettes
Viande blanche Pomme-de-terre Poulet Paprika Chou-fleur Poulet au paprika Recette de poulet et pomme de terre Recette au pomme de terre et paprika Recette de chou fleur et pomme de terre Poulet au choux fleur

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork