Poulet aux morilles et au vin jaune
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Ingrédients
6
Coût estimé: 8.29Euros€ (1.38€/part)
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Poulet à la mangue et sauce soja
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 h 5 m
- Quelques heures à l'avance, réhydratez les morilles dans un saladier rempli d'eau froide. Rincez-les pour éliminer les éventuels petits cailloux ou grains de sable. Coupez les plus grosses en deux ou en quatre selon la taille.
- Farinez les morceaux de poulet et faites les revenir à feu vif dans le beurre sur toutes les faces. Ajoutez l'oignon émincé.
- Ajoutez l'oignon émincé. Baissez le feu et ajoutez les morilles. Recouvrez avec le bouillon et la moitié du vin jaune, puis laissez mijoter à découvert à petits bouillons pendant au moins 1 heure 30.
- A la fin de la cuisson, la sauce doit avoir réduit. Enlevez les morceaux de poulet, ajoutez la crème liquide et le reste du vin jaune, et laissez réduire légèrement.
- Mélangez bien la sauce qui doit être très onctueuse. Remettez le poulet dans la sauce 5 minutes pour le réchauffer.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 666Kcal
- Glucides: 4g
- Lipides: 47.3g
- Gras sat.: 19.3g
- Protéines: 56g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 1.6g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (325g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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