Name: Poulet basquaise express
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4 filets de poulet; 2 oignons doux; 1 gousse d'ail; 2 poivrons; 2 belles tomates; 80g de jambon de Bayonne; 4 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1/2 cuillère à café de piment doux d'Espelette; sel; poivre; 10cl de vin blanc sec

Préparation

Fendez les filets de poulet en deux dans l'épaisseur, pour obtenir plusieurs escalopes minces.
Pelez et émincez les oignons et l'ail. Lavez et essuyer les poivrons. Coupez-les en fines lanières.
Plongez les tomates dans de l'eau bouillante. Rafraîchissez-les et pelez-les. Coupez-les en petits morceaux.
Taillez le jambon en dés. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Jetez-y les oignons, l'ail et les poivrons.
Faites-les sauter sur feu assez vif, en les retournant souvent. Retirez-les.
A leur place, faites dorer les escalopes de poulet quelques minutes par face. Remettez les oignons, l'ail et les poivrons.
Ajoutez les dés de jambon, les tomates et le Tabasco. Salez, poivrez. Mélangez délicatement. Versez le vin blanc dans la poêle. Faites réduire 3 minutes sur feu vif.
Baissez le feu et laissez mijoter pendant 15 minutes environ avant de servir.

Poulet basquaise express

Ingrédients

Préparation

Informations nutritionnelles:

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