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Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !

Comme d'hab avec l'Actifry une recette mijotée délicieuse sans prise de tête !

Plat
4 parts
5 min
1 heure
facile
1462 Kcal
Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !
  • (4.1/5 - 9 votes)
  • 82
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Ingrédients

4

Préparation

  • Placer dans l'actifry un 1/2 verre d'eau avec les 4 morceaux de poulet. Laisser dorer 30 minutes jusqu'à ce que le peau soit devenue croustillante.

    Ajouter les courgettes et poivrons coupés en lamelles, et la boite de concentré de tomates. Faire mijoter encore 30 minutes pour des légumes fondants.

    Pendant de temps faire cuire des spaguettis dans de l'eau bouillante "al dente".

    Servir le tout chaud !

    Un délice !
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1461Kcal
  • Glucides: 39.5g
  • Lipides: 61.2g
  • Gras sat.: 16.7g
  • Protéines: 181.5g
  • Fibres: 8.8g
  • Sucre: 9.6g
  • ProPoints: 37
  • SmartPoints: 32
Information nutritionnelle pour 1 portion (1100g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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