Poulet mariné mangue et gingembre

votez maintenant
Poulet mariné mangue et gingembre
Plat
4 parts
facile
20 min
292 Kcal

Ce qui est pratique avec les viandes marinées, c'est que tout se fait en avance.Idéal donc pour passer plus de temps avec vos invités!


Ingrédients

4
Coût estimé: 7.62€ (1.9€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Poulet mariné sauce soja et miel


Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 292Kcal
  • Glucides: 15.4g
  • Lipides: 12.3g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 27.3g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 14.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (238g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

LLaeti_miam

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Alsace Gewurztraminer (Alsace, Blanc)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)

Commentaires

Notez cette recette:



+
Dossiers
Rappel produit chez E.Leclerc : ces légumes verts en conserve contiennent trop de pesticides! Rappel produit chez E.Leclerc : ces légumes verts en conserve contiennent trop de pesticides! Pourquoi la moisissure s'invite dans votre cuisine sans prévenir (et comment l’empêcher de s’installer) Pourquoi la moisissure s'invite dans votre cuisine sans prévenir (et comment l’empêcher de s’installer) Ne jetez plus les feuilles d’artichaut : transformez-les en infusion bien-être! Ne jetez plus les feuilles d’artichaut : transformez-les en infusion bien-être!
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.
Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez