Purée de pois cassés
Ingrédients
2
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Purée de pommes de terre maison simplissime
Préparation
Préparation10 min
Cuisson20 min
- Mettre les pois cassés dans la casserole d'eau avec le cube or et du sel.
- Faire cuire une vingtaines de minutes.
- Les passer dans un moulin à purée.
- Garder cependant le bouillon de cuisson car si la purée est trop compact vous pouvez rajouter un peu de bouillon de cuisson.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 315Kcal
- Glucides: 37.5g
- Lipides: 3.7g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 21.2g
- Fibres: 23.3g
- Sucre: 5.6g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (305g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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