Purée potiron- carotte

Ingrédients
2
Coût estimé: 2.96Euros€ (1.48€/part)
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Purée de pommes de terre maison simplissime
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faire cuire les légumes en petits morceaux au cuit vapeur.
- Mixer les légumes cuits.
- Mettre du beurre de la crème ou du lait.
- Mélanger et servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 458Kcal
- Glucides: 14g
- Lipides: 40.9g
- Gras sat.: 28.8g
- Protéines: 4.6g
- Fibres: 6.2g
- Sucre: 9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (460g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Amour (Beaujolais, Rouge)
Brouilly (Beaujolais, Rouge)
Bordeaux clairet (Bordeaux, Rosé)
Commentaires
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e_b2019,
15/10/2020
J'ai fais fondre une gousse d'ail et un petit oignon émincés - servie avec cuisses de poulet rôties lardons plus quelques champignons persillés et voilà un repas pour midi - merci !!
J'ai cuisiné cette recette