-
Home
-
Recettes
-
Recettes au curry
-
Recette de noisette
-
Queue de lotte au curry
Queue de lotte au curry
Ingrédients
3
Coût estimé: 20.35Euros€ (6.78€/part)
Préparation
-
LAVER+ESSUYER LA QUEUE DE LOTTE.
-
COUPER EN MORCEAUX DE 3 À 4 CM.
-
DANS UNE POÊLE FAIRE FONDRE LE BEURRE.
-
DISPOSER LA LOTTE ET FAIRE DORER 3 À 4 MINUTES.
-
PARSEMER DE CURRY.
-
ET AJOUTER LA CRÈME FRAÎCHE.
-
PARSEMER DE PERSIL.
-
MÉLANGER LE TOUT ET RÉSERVER AU CHAUD.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 290Kcal
-
Glucides: 1g
-
Lipides: 9.2g
-
Gras sat.: 5.9g
-
Protéines: 49.9g
-
Fibres: 0.8g
-
Sucre: 0.9g
-
ProPoints: 7
-
SmartPoints:
6
Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Jurançon sec
Sud-Ouest, Blanc
Condrieu
Vallée du Rhône, Blanc
Montagny
Bourgogne, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes