Quinoa aux carottes

Ingrédients
4
Coût estimé: 2.74Euros€ (0.69€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Eplucher et couper en rondelles les carottes.
- Les placer dans une casserole avec le bouillon cube, l'oignon émincé et recouvrir d'eau.
- Laisser cuire durant 15 minutes.
- Ajouter le quinoa et laisser à nouveau cuire 15 minutes . Vider éventuellement l'eau qui serait en trop.
- Avant de servir, ajouter le thym ainsi que le jambon ou le bacon.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 94Kcal
- Glucides: 10.1g
- Lipides: 1.5g
- Gras sat.: 0.4g
- Protéines: 8.7g
- Fibres: 2.2g
- Sucre: 3.3g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
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