Réconfort d'hiver light

Name: Réconfort d'hiver light
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 ou 3 carottes; des pommes de terre; un oignon; de la viande de veau

Hum y'a des petits plats d'hiver qui ne sont pas mal des fois !

Plat

2 parts

10 min

35 min

facile

188 Kcal

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Ingrédients

2 ou 3 carottes
des pommes de terre
un oignon
de la viande de veau

Coût estimé: 1.46€ (0.73€/part)

Préparation

Détaillez en cube du sauté de veau.
Pelez les carottes et autant de pommes de terre et peut être même plus
Emincez un oignon
Dans une cocotte, faites revenir la viande dans un peu de matière grasse, puis alors que la viande est légèrement colorée, ajoutez l'oignon, puis les légumes...
Emiettez un cube de bouillon de légumes et laissez mijoter...

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 188Kcal

Glucides: 19.8g
Lipides: 5.2g
Gras sat.: 2.1g
Protéines: 14.4g
Fibres: 2.5g
Sucre: 4.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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