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Réconfort d'hiver light

Hum y'a des petits plats d'hiver qui ne sont pas mal des fois !

Plat
2 parts
10 min
35 min
facile
188 Kcal
Réconfort d'hiver light
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Ingrédients

2
Coût estimé: 1.46€ (0.73€/part)

Préparation

  • Détaillez en cube du sauté de veau.
  • Pelez les carottes et autant de pommes de terre et peut être même plus
  • Emincez un oignon
    Dans une cocotte, faites revenir la viande dans un peu de matière grasse, puis alors que la viande est légèrement colorée, ajoutez l'oignon, puis les légumes...
  • Emiettez un cube de bouillon de légumes et laissez mijoter...
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 188Kcal
  • Glucides: 19.8g
  • Lipides: 5.2g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 4.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (195g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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L Les ptits frichtis de Manue

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